Welcome Shri Mataji Sahaja Joga Tanfolyamok Otthoni Meditáció Linkek
Otthoni Meditáció

Melyik a jó meditációs zene, milyet használjunk meditációhoz?

Otthoni meditációnkat segítheti a zene. Könnyebben érhetjük el és tarthatjuk fent a gondolatmentes tudatosságot. De nem mindegy, milyen zenét hallgatunk. A zenének is lehet jó, vagy rossz vibrációja, mint bárminek az életben, ezért óvatosan kell választanunk. A nyugati zenék közül a klasszikus zenéket tudjuk ajánlani, mint Mozart, Bach, Handel, Haydn, Smetana, Vivaldi. A keleti zenék közül pedig az indiai klasszikus zenét (rága), qawalikat (sufi énekek, pl: Nusrat Fateh Ali Khan) és a bhajanokat (hindu vallási énekek) ajánljuk.

Meditációs zene otthoni meditációhoz

Az indiai klasszikus zenének nagyon összetett tudományos rendszere van, amely sok tényezőn alapul. A rágák esetében az adott rágában használt hangok, dallamok által létrehozott hangulat fogja meghatározni, hogy azt a rágát mely bizonyos napszakban, vagy évszakban játsszák. Mivel a hét alaphang specifikusan rezonál a hét csakrával, így a különböző rágák eltérően hatnak a csakrákra. Ugyanígy a hangszerek is eltérően hatnak a csakrákra. A Muladhara, Swadisthana, Nabhi, Anahat, Vishuddhi, Agnya, Sahasrara csakrák megfelelő rágáit itt találod.

meditációs zene kezdőknek otthonra